cos na

coś wiem na ten temat. mam 176 cm wzrostu i waże 60 kg a niekiedy tłukłem typów po 90 kg na boksie. Wiem, że ich ograniczały zasady ale mnie też rękawice pewnie jakby nazbierali takich ciosów bez rękawicy to by się nie podnieśli.

Ja jak bardzo mam ochootę na coś słodkiego to biorę sobje łyżeczkę miodu i po problemie a przy tym jest zdrowo.

damix znam lecytyne ... bedzie cos o tym na ARG o ile wiem ... a my z kanarem zawodowo dosc blisko siebie lezymy jak widze po raz kolejny ...

ok Spox ale mam nadzieje że cykl będzie ok nom mam tylko taką nadzieję mam narazie 300zł na to i może wystarczy? A jak coś to jescze troszke dozbieram

co powiecie na temat taki na innych studiach mozna wyryc a na awf niedosc ze nieraz trzeba ryc to trzeba cos pokazac-tzn(jakies cwiczenie)-----------------------mysle ze zdanie nie tylko moje???????????///?????????///?????/

Facet przychodzi (niby) z konferencji, nawalony w trzy dupy... Podchodzi do niego żona i mówi: - Wiem, że nie byłeś na konferencji. Poszedłeś się schlać ty bezczelu jeden... Masz coś mi jeszcze do powiedzenia? - Chce mi się rzygać... - Zaczekaj, pójdę po miskę, bo mi jeszcze tu zapaskudzisz podłogę... Żona przychodzi... i mówi: - No [...]

dobra dziekowa sprobuje z tymi nazwami napisze jutro czy dostalem to w aptece. wogole to jest cos czym sie odblokuje bez recepty??? (mam recepty tyle ze za hajs a nie chce mi sie na to wydawac dodatkowej kasy) jak nie to trudno bede musial kupic recepte :/ a wogole to myslicie zeby pojsc do lekarza i powiedziec ze zrobilem kuracje mietkiem i [...]

Po pierwsze nie kombinował z okiem, tylko z rozcięciem. Ileż razy to trzeba powtarzać, by dotarło. Chyba widziałeś walkę, więc z jakim okiem?!!! Po drugie przywalanie się do tej "zmiany pozycji" po wznowieniu to szukanie dziury w całym. Bo raz, że pozycja była właściwie ta sama, a poza tym jeśli nawet byłaby inna to obwiniać za to można [...]

[...] umiescic. chcem to rozlozyc na conajmniej 3 cykle, ktore wygladaja tak: I cykl bedzie trwal 8 tygodni METKA KREATYNA GLUTAMINA BCAA ZMA II 6 tygodni META BURN TAURYNA LACYTYNA OMEGA 3 III cykl bedzie trwal 6 tygodni ECA L-KARNITYNA YOHAMBINA MELATONINA tak wygladaja moje cykle ......czy powinienem cos zmienic czy zostawic tak jak jest?

nom co do gainera to kup cos z wyzszej polki..jak mozesz.. masz tu kilka gainerkow sprawdzonych: -MONSTER MASSA BIGENIXA - GAIN FAST UNIVERSALA -GIANT MEGA MASS 4000 weidera (7kg) -MASSIVE WHEY GAINER ULTIMATE i dokup jakas kreatynke na poczatek zwykle mono moze byc 5g po treningu + 20-30g glukozy, dextrozy, albo jak masz kase to lepiej z [...]

I posiłek 9.00 II posiłek 12.00 III posiłek 14.00-15.00 IV posiłek 17.00 o 18.00 trening V posiłek 20.00 VI posiłek 23.00 Oto moja dieta na mase: I posiłek- jajecznica, ser biały z chlebem razowym, płatki z mlekiem, II posiłek- ryż z jabłkiem, sałatki warzywne i owocowe, III posiłek- kurczak, wołowina, warzywa, ziemniaczki, jajka IV [...]

ja to czasem na cos sie skusze a tak to ostatnio pije Cole light i czasem pomaga ale w sumie sa wakacje wiec tak na max sie nei ograniczam, dzis pozwoliłme sobie na serek wiejski ( to nei słodycz ale lepsze to niz czekolada ) troche lodów i piwko jak masz ochote na cos słodkiego to zjedz to najlepiej po treningu siłowym, ja tak czasem robie z [...]

Siemka cwicze na sice (piwnicznej) 10 miechow do tej pory nie bralem zadnych supli trening mam 5 czasem 6 razy w tygodniu dietke mam 5 lub 6 posilkow dziennie. Pytanko co dobrac sobie do kreatyny?? moglby mi ktos cos polecic i rozpisac jak zarzywac!! za pomoc DZIEKI!!

moze libol zareagowal na te wyje.bki i postanowil cos z tym zrobic

witam ! widze ze dużo tu ekspertów na ten temat otóż ja zaczełam się odchudzać waże 61 kg odchudzam się tydzien i niestety nic nie schudłam .. chciałabyhm schudnąć ok 5 kg moze coś mi poradzicie moja dieta wygląda zazwyczaj tak: Śniadanie : 2 kromki ciemnego chleba z szynką i ogórkiem Obiad : normalny obiad tylko w mniejszych ilościach [...]

Artykuł z Faktu (chyba) Kowal to wali prosto z mostu Szałowe zakupy Legii Wojciech Kowalczyk (33 l.), 39-krotny reprezentant Polski i jeden z najlepszych napastników w historii Legii Warszawa, jest załamany tym, co dzieje się w jego ukochanym klubie. - Transfery? To były zakupy z wyprzedaży sezonowej w Biedronce! A jak się kupuje w Biedronce, to [...]

chciałbym sie spytac czy vinstrol w strzalach byl by dobry dla boksera ,który chce przybrac troche na masie i szybkosci słyszalem również ze deca jest dobra dla boksera bardzo bym was prosil o pomoc doradzcie cos rozpiszcie cykl i cene calego cyklu jakies bajery zeby na kontroli nie wyszlo :) polec coś od siebie z góry dziekówa

ja w przyszlym tygodniu wezme jakies obciazenie do niektorych cwiczen i pewnie doloze cos na łydki 1 tydzien tak zeby wpasc w rytm :P w koncu mialem tydzien przerwy od programow przez kostke naciagnieta :P

[...] mlodszy od Ciebie 16 lat wali omke +propa+mete ale on jak przesadzil..nie idz w slady takich kolegow..w 300zł wyrobisz sie ekegancko..kup MONSTER MASSA 5kg za jakies 170zł cos kolo tego popatrz w sklepie np.na sfd, albo GMM 4000 7kg jakies 260zl +kreatynka..napewno cos pojdzie.jak kupisz monster massa(ok.170zł) to kreatyne dokupisz jakas za [...]

wiem ze meta burn ef zawiera wiecej skladnikow ale jak mowicie ze lepsza jest xtp to spoko.....mam pytanko jeszcze jedne czy jest cos lepszego na spalanie niz meta burn xtp?